基隆市文化觀光局

衛福部國健署調查發現---台灣65歲以上的長者，經評估後約有12.8% 為咀嚼吞嚥異常，換句話說，每10位長輩中就有1位發生輕度以上的咀嚼或吞嚥障礙。有鑒於此，特邀請專業營養師，開設相關教育宣導活動。

★ 09/07(六)09:00-12:00

仁愛分館｜中秋也能安心吃，烤肉撇步報你知

邀請營養師就中秋節飲食的相關知識進行專題講座，從均衡飲食及預防三高的角度出發，介紹中秋節時如何挑選食材，製備低負擔的健康烤肉以及健康吃月餅的營養小撇步。

地點｜仁愛分館

主講｜林鈺婷(衛生福利部基隆醫院營養師暨團膳組長)

電話｜(02)2433-3543

★ 09/11(三)13:00-15:00

暖暖分館｜銀齡順暢，幸福共享~長者吞嚥困難的預防與處置

老嚥症與銀髮族常見的肌少症息息相關、互相影響。進入高齡化社會大家應更重視長者吞食困難對健康的影響，並尋求專業的幫助，歡迎來上課認識高齡長者的吞嚥問題。

地點｜八堵里民活動中心

主講｜曾如敏(經國管理暨健康學院兼任講師)

電話｜(02)2457-0764

協辦｜八堵里辦公處、八堵社區發展協會

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■ 參加方式｜
1. 基隆市公共圖書館任一館開館時間臨櫃報名，活動問題請直撥該分館專線。
2. 網路報名透過ACCUPASS活動通「基隆市公共圖書館」專頁。
3. 報名後無故未到3次，將列為黑名單停權6個月，未來再報名基隆市公共圖書館活動時，將會取消其報名資格。
■ 中低收入戶讀者之報名費全免，臨櫃報名時請攜帶證明文件。