2021年10月《北北基桃藝文總覽》

人腦不思議 《我決定好好活到死》作者身為腦神經 科學家，因腦部腫瘤而性情大變，在手術之 後恢復後，回憶、描述病發時精神不由自主 的失控狀態，讓讀者對腦部器質性病變有更 多認識。 《錯把自己當老虎的人》蒐集諸多罕見 的腦傷病患病例，但作者並未以獵奇手法報 導，而是讓病人述說如何與疾病共存的經 驗，拓寬了對神經傷病的想像，得以對日常 生活中許多非比尋常的奇人妙事，有更多嘗 試理解的可能與討論，值得進一步去推展。 日常健腦指南 運動可以增加大腦神經傳導物質，促進 大腦神經元信號傳遞，治療並預防憂鬱；患 者坐在模擬夏日早晨陽光的燈箱前半小時， 就有44%憂鬱症患者症狀明顯緩解⋯⋯《大 腦修復術》從最新的腦科學知識，認識各種 心理及精神疾病的成因與生理特徵，學習在 日常生活中如何有效地修復大腦。 認知衰退已是長壽的現代人生活品質的 一大威脅，《大腦韌性》作者長期擔任CNN 首席醫學記者，深入淺出地探討關於大腦退 化與認知衰退的迷思，了解大腦的重新塑 造、重新布局和成長，並提供保護與提升大 腦功能的實際策略，方便讀者跟著做，並根 據自身狀況做彈性調整。 更多好書報導，可上Openbook閱讀誌 5／《我決定好好活到死》 6／《大腦修復術》 7／《錯把自己當老虎的人》 8／《大腦韌性》 6 5 8 7 63 2021 OCT 俒⻋䘰黃